病気の安定とは。。。

おはようございます☺️🍀

昨日も今日も早起きで

ハイテンションであります💧

昨日は自分がハイだと言うことも気づかずに😱

いました。。。

1日を振り返り後から思い返すと、

ハイだったなーと💦

そこから私は、病気の安定とは？

と考えました😯

自分自身何も無いように感じていても、

ゼロにはならないんだなーっと。

この病気とは並存していかないと

いけないものなのだなと💦

改めて実感しました。。。

しかし、薬をきちんと飲み続けることで

大きな再発は防ぐことはできます。

決して油断を許せる訳ではありませんが、

病気だから〇〇できないなどと決めつけるのは

辞めるようにしています。

病気だから〇〇なんだ。

と考えると嫌でもネガティブになります。

例えば私は病気だから、

仕事ができない

結婚できない

子どもができない

などなど思うことがありました。

しかし前はできなかったけど、

できる時期がくるものだと

仕事の面で現在実感しています。

未来は医療も進んでいるはずです。

だから私は結婚も子どももあきらめ

ないでいようと考えるようになりました。

話が変わりますが、毎朝読書してます📕✨

物事は知っているか知らないかで

捉え方が変わってくるものだと思います。

なので本を読むことは大切だと考えています。

これからも続けて行きます。

でわ〜！！

お久しぶりです💦看護師に戻れました😭

おはようございます☺️

皆様いかがお過ごしでしょうか？？

私は、採血のアルバイトに行き始めました🍀😆

実際採血は、まだしていませんが血圧測定のみを頑張っております😊

今の所精神も安定しており、

ほんとに自分は病気なのかと思うくらい

元気でおります☺️

1年前は寝てばかりで本当に働けるようになるのか

不安でしたが、

寝ることが回復につながった気がします😆🍀

なので、統合失調症の消耗期は

たくさん寝ることをオススメ致します😊✨

日々思い悩むことも、沢山ありますよ😭

でも毎日地道にやっていくしかないって感じです💦

最近アニメを見ました。

東京喰種です😂

面白いです(笑)

しんどい時は映像を見るのも大変でしたが、

こうやって見ることが出来るように

なって嬉しいです🥰

ブログ気まぐれに更新ですが、

何気ない統合失調症患者の日常をお届けできたらな

と思います☺️

よかったら、コメントで病気に関する

質問とかも受付ますので。。。

どうぞ。

以上統合失調症ナースでした🥰🍀

雨が続きますね☔️

おはようございます！

本日バイトお休みです😉✨

録り溜めしたビデオを観たいと思います(*˘︶˘*).｡.:*♡

最近は、オシャレしたいと思うようになり

ぽっちゃりの服を検索してます💦😅

ダイエットは、前よりほんの少しできていますが

爆食いしたくなる時が沢山あって😱

挫折しそうです😣

今日はとても充実していた☀

こんばんは。

今日はなんと一年ぶりにボルダリングに行ってきました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

体重が１４ｋｇ増えたこともあり、心配でしたが、、、。

案外登れました(o^―^o)ﾆｺ

楽しかったので、また行きたいと思います。

そのあと、７キロ歩きました。

友達にも久しぶりに会いました。

居酒屋おいしいと言ってもらえて幸せな一日でした！

バイトも笑顔で頑張りました。

では、おやすみなさい❣

休みの日が楽しいとは、、、。

お久しぶりです！

更新せずに、大分月日が流れていました(';')

五月から始めたアルバイトは、とても順調で(o^―^o)

楽しんで仕事しています♪

この間久しぶりに友達と会いました。

すみっコぐらしカフェに行きました。

＃すみっコぐらしカフェ

週6でアルバイトしたので休みがすごく貴重なものに感じます❣

昨日も友達と、買い物をしました。

今の仕事が向いているのでは？というアドバイスをもらいました(^^♪

看護師を無理にしてストレスをためるより、単調な仕事をこなすほうが自分にあっているのだと気づかせてもらいました。

看護師に戻りたい気持ちはあるものの、まだまだ不安です。

今の仕事がストレスがないというわけではないですが、一生懸命働くことの大切さや充実感が得られて☻☆

働くことに対して前向きになれたことが、去年の自分とは違って成長したと感じます。

再発しないように、気を付けながら頑張っていきたいです。

～統合失調症になった経緯～高校編

はい

こんにちは！

今日はパソコンの調子が悪く、更新遅くなりました😢

タイトルにもあるように、私が発病したときのお話をしたいと思います。

高校3年生１７歳の時に発病したのですが、

・ストレスを溜め込んでいた

・友達とうまくなじめなかった

・クラブが思うようにいかなかった

この3つです。

まずどういうストレスかというと、

勉強やクラブの練習のために睡眠時間を6時間と比較的短くしていました。

朝5時に起きて予習、夜11時まで勉強、夕方はクラブと忙しい毎日を送っていました。

クラブは器械体操部と比較的体を酷使していたので、その割には睡眠時間は短かったような気がします。

二つ目は友達関係がうまくいかず、悩んでいました。

放課後部活で発散するというサイクルでした。

しかし3つ目にもあるようにその部活で手首を痛めたことにより、

思うように練習できないことにストレスを感じていました。

進学校ということもあり、授業は難しくついていくのにも必死でした。

そんなこんな生活を2年送ったある三年生になった春、眠れない日々が続き。

時間割の仕方を忘れたり、幻聴がきこえたり、自分が認知症になった気がしたのを今でも覚えております。

そして閉鎖病院入院まで3カ月ほど待ちました。

ざっとこんな感じです。

あまり良い思い出ではないので簡単にざっくりと説明しました。

またどのようにして回復に向かったかは後日お話していきたいと思います。

最後までお読みいただきありがとうございました。

それではさようなら～(^^♪

ダイエットしたくない

こんにちは！

今日はタイトルにもあるように、ダイエットしたくない。

気もちがマイナスな感じです。

痩せたくないわけではないのですが、、、。

何もする気が起こりません。

やばいですね、、、、。

痩せたらかわいい服が着れたり。。。

とか考えたりもするのですが、、、

動けません。