限界と葛藤ᯅ̈

最近2週間ほど、休職しました。

仕事は嫌ではないけれど、

体力の限界を

感じます。

けれど自分の中でもう少し頑張りたい

という気持ちもあります。

今の仕事を始めて1年色んなことが

あったけどやっぱり今の仕事が好きです。

もっと頑張って稼ぎたいし、

もっと頑張って貯金したいです。

最近は口元に副作用が出る時があります。

まだまだ本調子ではないですが、自分の身体と

相談しながら続けていけたらいいなと思っています。

そして、ピアノの発表会がありました！

初めて演奏家の人に評価してもらう経験を

しました。

自分のピアノに少し自信がもてたので、

もっと練習してコンクールに出ない？

と先生に言われたいです✐☡(๑•̀ㅂ•́)！！

これは漠然とした希望ですが、

ピアノを続ける目標にしてます。

いずれにせよ、病気を酷くさせないように

仕事6割、ピアノ3割

くらいの緩い気持ちで続けていけたらな( ❁´ `❁ )

と思ってます！

アラサーで、結婚予定もなく、彼氏もなく

落ち込むこともありますが、

ピアノと仕事が自分の生きる意味です！

勉強もちょこちょこしてます。

ピアノ、仕事、勉強、

悩むことで成長できるとして、日々頑張りたいです！！

人生はそう甘くない

皆さまいかがおすごしでしょうか？

私は昨晩薬飲み忘れによる寝不足で、

早退しています。

今日は午前までの外仕事で昼から事務所で仕事があったのですが、、、。

早退させてもらいました。

休む時って勇気要りますよね、私も沢山悩みました。

人が足りていないし自分が休むと迷惑がかかります。

そうやって、精神的に追い込むとアップアップして

結局頑張って出勤😓

再発しそうな気がするけど、極限まで自分なりに頑張っている。

なんで、頑張らないといけないのだろう😥

自分が休みたい時に休みたい😖

って心の声が叫んでおりました😅

そこで頭の中に過るのが在宅ワークで働いて

みたいなという願望。。。

しかし、そんなスキルもない。

今から磨く気力もない。

そもそも稼げるか定かでない仕事で、精神的に逆にやられてしまうのではないか。。。😣

等など、、、

普通の人でもハードな現在の仕事、

しかし収入は確実に得られる。

しかもミスしても会社全体で守ってくれる。

自営業だと、自分1人で解決しなければならない。

色んなリスクを考慮して、安全なのは

今の仕事を続けること。

これに尽きると思いました。

当然、ハードワークだから嫌気が刺す時もあります。

だけどそうやって、仕事を舐めてるんじゃないか

そもそも生きていくのってそう甘くないんだ！！！

看護師走り始め、

フリーター時代、

現在、

を振り返って今日思いました。。。

仕事は本当にしんどいけれど、確実な収入💰

のために、舐めずに頑張ろうと思います！

根性根性！

今日はあしたも4時起きなので、

家に帰ったら早く寝たいと思います。

この判断が吉と出るか、凶と出るか未来までわかりませんが薬を信じてみます。

睡眠は大事なので沢山寝ますね😅

おやすみなさい😴

憂鬱ではないけれど

おはようございます。

なんだかスッキリしない天気ですね。

私の気持ちもあんまりスッキリしてないような気がします。

みなさんは自分の心の声を聞いていますか？

自分の心の声に目をそらさないと、仕事に行けなくなるような気がします。

叶えられるような声は聞いています。

例えばお菓子が食べたいとか、、、

仕事に行きたくないっていう声を聞いてしまうと

本当に行けなくなってしまいそうなので

そこは無視します。

行ってしまえばなんともありませんから、、、。

心の声を無視し続けて再発の引き金になるのでしょうかね、、、。

そこは私はまだ経験してはいませんが、

先程も申したように、叶えられる心の声は聞くようにしているので、バランスは取れているのではないかと。。。

とりあえず、ゆったり過ごすに超したことはないんですけどね。

仕事で得られる達成感ややりがいは仕事に行きたくないを乗り越えないと得られませんから、

そこは踏ん張り所かなと。。。

ただやっぱり、人より疲れやすいのでね。

無理はできません。

統合失調症、難しいですね、、、。

正直、障害年金がもらえたら保険も入れて貰えるアルバイトで週5日働いて生計を立てたいですね。。。

週6日働くのは、やっぱりしんどいです。。。

休みが欲しいー。。。

お久しぶりです！

みなさんいかがお過ごしでしょうか？

体調は崩してはいませんか？

私は統合失調症ですが、現在看護師として

仕事を初めて1年が経ちました！！

(正社員ではまだ10ヶ月)

風で休むことは1度ありましたが、

精神の不調でお休みすることは

ありませんでしたm(_ _)m

感謝感謝です。

仕事は忙しいですがやり甲斐も感じます。

またこうして働けていることにも

凄く奇跡的なことだと感謝しております。

働けなかった、辛かったあの頃は、

全部病気のせいだったのだと

今ならはっきりわかります。。。

もし同じ病の方でなんでできないんだろうと

感じることがあれば、迷わずに、、、、

思いっきり病気のせいにしてやってください（笑）

その時は焦って何かを始めようとする

それも病気です。

では、寛解とはなにか

私なりに考えました。

病気と上手く付き合えていると

自分が感じることだと思います。

私は現在薬を飲み月に1度通院しながら、

正社員で働いております。

私が何よりも大切にしていることは、

◎ぼーっとする時間を作ること。

◎8時間寝ること

◎仕事のことを忘れられるくらい好きなことをする

時間を作ることです。

もちろんこの先なにがあるかわかりませんが、

今ある現実に感謝し、

病気を恐れず前に進んでいきたいです。

では、熱中症、コロナ等に気をつけて頑張りましょう！！

願望は、次から次に✨

おはようございます。

暮らしについて考えていこうと思います。

私は現在25歳、実家暮しです。

炊事、洗濯は家族で分担でしています。

掃除は苦手ですが、、、😂

最近よく日常blog的なYouTubeを見るんですけど、

一人暮らしに憧れます。

1度はしたのですが、再発と共に実家に帰りました。

あー、私には無理なんだ。

と1度は落胆していましたが、、、。

実家に戻ってコツコツアルバイトでお金を貯めて。

病気も寛解してきたので、

またしたいと思うようになりました💦

環境の変化は、私にとって再発要因の一つになります。

そのことも兼ねて考えると、難しいのですけどね。

実家暮しは、両親や祖母と関係が悪い訳でもなく

居心地の良い環境です。

それに感謝しつつも、少しもの足りなさを

感じる今日この頃です。

まぁ、仕事を安定させることが優先的なんですけどね。

できることが増えて、職が安定したら

もう一度考えてみようと思います☺️

それまでは、YouTubeでどんな暮らしがしたいだとかを考えて実践していきたいと思います。

まずは、今できることをします。

統合失調症でも

お薬で安定して、ここまで回復できます。

焦らずゆっくり。

参考にしていただければ幸いです。

とこれからも発信していけたらいいなと、思います。

ダイエットは辛いよ😭

こんばんは🌙.*

今日私は爆食してしまいました😭

最近米をたくさん食べてしまっていて、、、。

それが響きました😱

恐るべし炭水化物。。。

現在153センチ66キロです。

MAX70までいきました😱

そこから、ダイエットはじめてマイナス4キロです。。。

薬を飲んでたら太りやすいのですかね？

でも、まぁいいか〜で許してしまうと太ってしまうので

今日の爆食後、8キロのウォーキングしました。

あと、10キロは痩せたいです。

食事も気をつけないとな←

とは、思いつつ米食べ肉たべしてました(((゜Д゜；)))

すぐ太りますね💧

精神に支障をきたさない程度に頑張ります〜！

それでわ〜😆🍀

睡眠の大切さ😴

おはようございます。

2度寝してました😂

さて、今日は睡眠について書いてみます。

というのも朝起きて、

〇〇しなきゃと思っても寝付きが

悪いとなかなか実行にうつせません。

しかし、もう一度寝るとスッキリして

嫌な気持ちがなくなるんですよね😆✨

不思議ですね(笑)

睡眠は私には病気の判断指標にもなります。

再発前はまったく眠れなくなります。

時々、眠れないと再発するのでは？

と不安になりますが、、、。

その時は焦らず眠たくなるのを待ちます。

消耗期の時は1日のほとんどを寝て過ごしました。

何事も焦らず、一旦停止することって大切

なんですね。

私はせっかちなので、

その時間が無駄のように

感じてしまうことがありますが

そんなこと全然なくて💦

巡り巡って後からプラスに働きます。

では、みなさん良い休日を〜😆🍀